Laboratórios de Coaching Relacional ao Ar Livre: Crescimento em Movimento

Avance na Natureza – Encontre Clareza, Fortaleça a Resiliência e Aprofunde a Conexão

Sente-se estagnado, sobrecarregado ou desconectado de seus objetivos, relacionamentos ou propósito de vida? Seja para lidar com uma transição de vida, incertezas profissionais ou para buscar um autoconhecimento mais profundo, às vezes a melhor maneira de seguir em frente é sair da zona de conforto — tanto física quanto mentalmente.

Os Laboratórios de Coaching Relacional ao Ar Livre: Crescimento em Movimento utilizam a ciência da natureza, do movimento e da psicologia para criar experiências de coaching poderosas e imersivas que desbloqueiam novas perspectivas, libertam de padrões limitantes e cultivam clareza, resiliência e conexão.

Fundamentada na Teoria da Restauração da Atenção (ART) e na Teoria da Recuperação do Estresse (SRT), esta abordagem de coaching em contato com a natureza reduz o estresse, aprimora a função cognitiva e promove a resolução criativa de problemas. Por meio de reflexão guiada, movimento e exercícios vivenciais, criamos um espaço onde a intuição flui naturalmente, a resiliência é fortalecida e a transformação começa.

Utilizando uma abordagem personalizada e baseada em evidências, integro técnicas de mindfulness, coaching baseado em movimento e exploração relacional para criar uma experiência imersiva e livre de julgamentos, adaptada às suas necessidades específicas. Seja para buscar clareza na sua vida pessoal, redefinir sua trajetória profissional ou fortalecer seus relacionamentos, ofereço a orientação e as ferramentas necessárias para que você avance com confiança, propósito e energia renovada.

As respostas que você busca já estão dentro de você. Vamos descobri-las — passo a passo, lá fora.