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Sobre mim
Ajudo as pessoas a prosperarem nos seus relacionamentos, no trabalho e na vida.
A qualidade dos nossos relacionamentos define a qualidade das nossas vidas, no amor, no trabalho e dentro de nós mesmos.
No cerne do meu trabalho está a curiosidade sobre a conexão; como nos relacionamos, o que nos mantém próximos e como podemos crescer uns através dos outros.
Essa curiosidade guiou a minha trajetória, desde o estudo da psicologia e da dinâmica das pessoas nas organizações, até a liderança de equipes em ambientes complexos e, por fim, o trabalho direto com indivíduos e casais através do corpo e das emoções.
Minha jornada
Minha trajetória profissional começou em Recursos Humanos e Desenvolvimento Organizacional, onde aprendi como a motivação, a comunicação e o senso de pertencimento moldam tanto a conexão quanto o desempenho. Desde cedo, fiquei fascinada pelo que ajuda as pessoas a se sentirem valorizadas, compreendidas e inspiradas dentro dos sistemas. Comecei a perceber como os relacionamentos impulsionam não apenas os resultados, mas também o bem-estar.
Ao longo dos anos, assumi funções em RH, Vendas, Marketing e Compras, cada uma delas aprofundando minha compreensão da dinâmica humana em diferentes contextos, desde a colaboração e a construção de confiança até a negociação e a tomada de decisões sob pressão.
Trabalhar em diversos ambientes internacionais me ensinou que por trás de toda estratégia ou parceria bem-sucedida existe uma teia de relacionamentos entre colegas, líderes, clientes e nós mesmos. Ao longo desses quinze anos, comecei a perceber os mesmos padrões se repetindo de diferentes formas — em salas de reuniões, famílias e relacionamentos íntimos. Os desafios que as pessoas enfrentavam raramente eram apenas práticos ou estratégicos; eram relacionais: como ouvimos, como falamos, como lidamos com a tensão, o desejo e a vulnerabilidade.
Essa constatação me guiou para a próxima fase do meu trabalho, desenvolvendo uma prática terapêutica e somática que ajuda indivíduos e casais a se reconectarem com suas emoções, seus corpos e sua capacidade de se relacionarem de forma autêntica. Por meio de abordagens baseadas em evidências, sensíveis ao trauma e centradas no corpo, comecei a apoiar pessoas na exploração da intimidade, da comunicação e da autoconsciência. Esse trabalho acabou se tornando a base do Your Relationships Lab, um espaço para experimentação, descoberta e mudança significativa.
Minha abordagem
Combino conhecimento psicológico, consciência somática e experiência em diversidade de relacionamentos para ajudar as pessoas a reconstruir a confiança, aprofundar a intimidade e lidar com a complexidade com maior clareza.
Minha abordagem é afirmativa, interseccional e sensível ao trauma, o que significa que honra todo o espectro de identidades e experiências, reconhece como a cultura, o gênero e a história moldam nossas narrativas e coloca a segurança emocional e física no centro do nosso trabalho conjunto.
Vejo a terapia e o coaching como processos experienciais e colaborativos.
Em vez de conversas abstratas, nossas sessões são explorações vivenciais que conectam corpo, emoção e cognição, para que a consciência se transforme em mudança concreta. Seja para lidar com desafios relacionais, esgotamento ou o desejo de se reconectar com o prazer e a autenticidade, nosso trabalho começa onde você está, com curiosidade, respeito e cuidado.
Fundamentos e Aprendizagem Contínua
Com um mestrado em Psicologia como base, sempre me interessei em compreender como as pessoas se conectam no ambiente de trabalho, nos relacionamentos e consigo mesmas. Meus estudos em Psicologia do Trabalho e das Organizações exploraram a ética, a comunicação e a dinâmica que molda o senso de pertencimento e a motivação, lançando as bases para a abordagem integrativa que utilizo atualmente.
Ao longo do tempo, complementei essa base acadêmica com educação continuada que integra conhecimento psicológico, prática somática e diversidade relacional. Atualmente, estou concluindo um treinamento avançado em Terapia de Casal e Sexualidade e Sexologia Clínica, ampliando minha capacidade de trabalhar com intimidade, desejo e complexidade relacional a partir de perspectivas baseadas em evidências e também de uma abordagem corporal.
Minha formação profissional inclui métodos como a Terapia Focada nas Emoções para Casais (EFT-C), Sexologia Somática e Terapia de Diversidade de Gênero, Sexualidade e Relacionamentos (GSRD), com foco particular em Não Monogamia Consensual (NMC), comunicação emocional e o cultivo do bem-estar erótico. Também utilizo estudos complementares em liderança estratégica, integrando minha experiência corporativa anterior a uma compreensão holística de como as pessoas crescem, se conectam e colaboram.
Essas estruturas me permitem combinar fundamentos científicos com sabedoria incorporada, oferecendo uma prática inclusiva, sensível ao trauma e atenta às realidades dos relacionamentos modernos e da vida profissional.
Experiência profissional
Ao longo de mais de quinze anos em RH, Vendas, Marketing e Compras, trabalhei em diversos ambientes internacionais onde a colaboração, a confiança e a comunicação clara determinam tanto os resultados quanto o bem-estar. Essas experiências me ensinaram que liderança não se resume a desempenho; trata-se de relacionamentos — como as pessoas se conectam, negociam significados e gerenciam a tensão sob pressão.
Essa compreensão agora norteia meu trabalho com profissionais e executivos que enfrentam estresse, esgotamento ou dificuldades de relacionamento. Com base na minha formação em psicologia organizacional e estratégia, ajudo meus clientes a transformar insights em mudanças práticas, restaurando clareza, propósito e equilíbrio emocional em ambientes exigentes.
Paralelamente à minha carreira corporativa, desenvolvi uma prática somática e relacional, oferecendo sessões individuais e participando de espaços de aprendizagem corporal focados em intimidade, consentimento e autoconhecimento. Essa combinação de experiência profissional vivida e investigação corporal fundamenta meu trabalho terapêutico, conectando o analítico e o emocional, o cognitivo e o sentido, para que o crescimento ocorra tanto na compreensão quanto na experiência.
Valores e Perspectiva
Trabalho principalmente em inglês e português, oferecendo um espaço inclusivo, que respeita a individualidade de cada corpo e se baseia no respeito mútuo. Meus valores se concentram na autenticidade, na curiosidade e na profundidade das relações, acolhendo indivíduos e casais de diversas origens, orientações e configurações de relacionamento.
No cerne do meu trabalho está um objetivo simples: ajudar as pessoas a cultivar relacionamentos que sejam vivos, seguros e genuínos, tanto consigo mesmas quanto com os outros.
Prática Ética e Limites Comunitários
Em alguns casos, meu trabalho profissional e meus interesses pessoais podem se cruzar em comunidades que exploram relacionamentos, intimidade ou crescimento pessoal. Acredito na importância da transparência sobre como podemos manter limites claros e respeito mútuo caso nossos caminhos se cruzem fora das sessões. Essas diretrizes existem para proteger sua privacidade e preservar a integridade de nossa relação terapêutica.
- Encontros em ambientes públicos ou sociais
Se nos encontrarmos em um espaço público, não me aproximarei nem lhe darei atenção, a menos que você inicie o contato.
Se você disser olá, eu seguirei o seu exemplo, mantendo qualquer interação leve e sem tom terapêutico.
Se estivermos no mesmo evento comunitário, podemos discutir suas preferências com antecedência para garantir conforto e clareza. - Contato acidental ou não planejado online
Se nos encontrarmos em plataformas de namoro ou redes sociais, eu não iniciarei o contato e usarei ferramentas de privacidade para evitar exposição.
Se você entrar em contato por lá, aguardarei para discutir o assunto em nossa próxima sessão, para que possamos explorá-lo com calma. - Participar dos mesmos eventos ou comunidades
Caso algum de nós fique sabendo que estaremos no mesmo evento, retiro ou workshop, combinaremos previamente como manter sua confidencialidade e segurança. - Situações sociais envolvendo o uso de substâncias
Em qualquer ambiente social compartilhado, comprometo-me com a conduta profissional e a me afastar caso os limites possam se tornar confusos. - Quando a vida pessoal ou familiar se cruzam
Se nossos círculos pessoais se sobrepõem por meio de amigos em comum ou espaços compartilhados, conversaremos abertamente sobre isso e avaliaremos se a continuidade da terapia parece apropriada e benéfica. - Transparência contínua
Estas diretrizes não são regras rígidas, mas sim entendimentos compartilhados. Se algo lhe parecer desconfortável ou confuso, sinta-se à vontade para trazer à tona em nossas sessões para que possamos lidar com isso juntos.
À medida que nossas formas de conexão evoluem nos espaços digitais e físicos, meu compromisso permanece o mesmo: manter um relacionamento ético, honesto e alinhado ao seu crescimento.
Vamos nos conectar
Se essa abordagem lhe parece interessante, terei prazer em encontrá-lo onde você estiver.
Seja para reconstruir a intimidade, encontrar equilíbrio no trabalho ou se reconectar com seu corpo e desejo, o primeiro passo é uma conversa.
Agende uma sessão ou Entre em contato,
Seus relacionamentos, seu laboratório, sua evolução.