Über mich

Ich helfe Menschen, in Beziehungen, am Arbeitsplatz und im Leben erfolgreich zu sein.

Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens – in der Liebe, im Beruf und in unserem Inneren.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Neugierde auf Verbindung; wie wir Beziehungen gestalten, was uns einander nahe hält und wie wir durch einander wachsen können.

Diese Neugier hat meinen Weg geleitet, vom Studium der Psychologie und der Dynamik von Menschen in Organisationen über die Leitung von Teams in komplexen Umgebungen bis hin zur direkten Arbeit mit Einzelpersonen und Paaren durch Körper und Emotionen.

Meine Reise

Mein beruflicher Werdegang begann im Personalwesen und in der Organisationsentwicklung, wo ich lernte, wie Motivation, Kommunikation und Zugehörigkeit sowohl Beziehungen als auch Leistung prägen. Schon früh faszinierte mich, was Menschen hilft, sich innerhalb von Systemen wertgeschätzt, verstanden und inspiriert zu fühlen. Ich begann zu erkennen, wie Beziehungen nicht nur Ergebnisse, sondern auch Wohlbefinden fördern.

Im Laufe der Jahre übernahm ich verschiedene Aufgaben in den Bereichen Personalwesen, Vertrieb, Marketing und Beschaffung, wodurch sich mein Verständnis für die menschliche Dynamik in unterschiedlichen Kontexten vertiefte – von Zusammenarbeit und Vertrauensbildung bis hin zu Verhandlung und Entscheidungsfindung unter Druck.

Die Arbeit in unterschiedlichen internationalen Umfeldern hat mir gezeigt, dass hinter jeder erfolgreichen Strategie und Partnerschaft ein Netz von Beziehungen zwischen Kollegen, Führungskräften, Kunden und einem selbst steht. In diesen fünfzehn Jahren begann ich, dieselben Muster in verschiedenen Formen wiederzuerkennen – in Vorstandsetagen, Familien und Partnerschaften gleichermaßen. Die Herausforderungen, denen sich Menschen gegenübersahen, waren selten rein praktischer oder strategischer Natur; sie waren zwischenmenschlicher Natur: wie wir zuhören, wie wir sprechen, wie wir mit Spannungen, Wünschen und Verletzlichkeit umgehen.

Diese Erkenntnis führte mich zur nächsten Phase meiner Arbeit: der Entwicklung einer therapeutischen und körperorientierten Praxis, die Einzelpersonen und Paaren hilft, wieder Zugang zu ihren Gefühlen, ihrem Körper und ihrer Fähigkeit zu authentischen Beziehungen zu finden. Mithilfe evidenzbasierter, traumasensibler und körperzentrierter Ansätze begann ich, Menschen dabei zu unterstützen, Intimität, Kommunikation und Selbstwahrnehmung zu erforschen. Diese Arbeit bildete schließlich die Grundlage für „Your Relationships Lab“, einen Raum für Experimente, Entdeckungen und bedeutsame Veränderungen.

Meine Herangehensweise

Ich kombiniere psychologische Erkenntnisse, somatisches Bewusstsein und Expertise im Bereich Beziehungsvielfalt, um Menschen dabei zu helfen, Vertrauen wiederherzustellen, Intimität zu vertiefen und Komplexität mit größerer Klarheit zu bewältigen.

Mein Ansatz ist affirmativ, intersektional und traumasensibel, das heißt, er würdigt das gesamte Spektrum an Identitäten und Erfahrungen, erkennt an, wie Kultur, Geschlecht und Geschichte unsere Geschichten prägen, und stellt die emotionale und physische Sicherheit in den Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit.

Ich betrachte Therapie und Coaching als erfahrungsorientierte und kollaborative Prozesse.

Statt abstrakter Gespräche bieten unsere Sitzungen lebendige Erkundungen, die Körper, Emotionen und Kognition verbinden, sodass Bewusstsein zu spürbarer Veränderung wird. Ob Sie Beziehungsprobleme, Burnout oder den Wunsch nach mehr Freude und Authentizität bewältigen möchten – wir beginnen dort, wo Sie stehen: mit Neugier, Respekt und Fürsorge.

Grundlagen & Laufendes Lernen

Mit einem Master in Psychologie als Grundlage hat mich schon immer fasziniert, wie Menschen im Arbeitsumfeld, in Beziehungen und in sich selbst miteinander interagieren. Mein Studium der Arbeits- und Organisationspsychologie befasste sich mit Ethik, Kommunikation und den Dynamiken, die Zugehörigkeit und Motivation prägen und legte damit den Grundstein für meinen heutigen integrativen Ansatz.

Im Laufe der Zeit habe ich meine akademische Grundlage durch kontinuierliche Weiterbildung ergänzt, die psychologische Erkenntnisse, somatische Praxis und Beziehungsvielfalt miteinander verbindet. Derzeit absolviere ich eine Fortbildung in Paar- und Sexualtherapie sowie klinischer Sexologie, um meine Kompetenzen im Umgang mit Intimität, Begehren und Beziehungskomplexität aus evidenzbasierter und körperorientierter Perspektive zu erweitern.

Meine professionelle Ausbildung umfasst Methoden wie die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT-C), die somatische Sexologie und die Therapie für Geschlechter-, Sexual- und Beziehungsdiversität (GSRD), mit einem besonderen Fokus auf einvernehmlicher Nicht-Monogamie (CNM), emotionaler Kommunikation und der Förderung des erotischen Wohlbefindens. Ergänzend nutze ich Studien im Bereich strategische Führung und integriere meine früheren Erfahrungen in der Wirtschaft in ein ganzheitliches Verständnis davon, wie Menschen wachsen, Beziehungen knüpfen und zusammenarbeiten.

Diese Rahmenbedingungen ermöglichen es mir, wissenschaftliche Grundlagen mit verkörperter Weisheit zu verbinden und so eine Praxis anzubieten, die inklusiv, traumasensibel und auf die Realitäten moderner Beziehungen und des Arbeitslebens abgestimmt ist.

Berufserfahrung

In über fünfzehn Jahren Berufserfahrung in den Bereichen Personalwesen, Vertrieb, Marketing und Einkauf habe ich in vielfältigen internationalen Umfeldern gearbeitet, in denen Zusammenarbeit, Vertrauen und klare Kommunikation sowohl Ergebnisse als auch Wohlbefinden bestimmen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Führung nicht nur Leistung bedeutet, sondern vor allem Beziehungen – wie Menschen miteinander in Kontakt treten, Bedeutung aushandeln und unter Druck Spannungen bewältigen.

Dieses Verständnis prägt heute meine Arbeit mit Fach- und Führungskräften, die unter Stress, Burnout oder Beziehungsproblemen leiden. Dank meiner Expertise in Organisationspsychologie und Strategie unterstütze ich meine Klienten dabei, Erkenntnisse in praktische Veränderungen umzusetzen und so in anspruchsvollen Umgebungen Klarheit, Sinn und emotionale Ausgeglichenheit wiederherzustellen.

Parallel zu meiner Karriere in der Wirtschaft habe ich eine somatische und beziehungsorientierte Praxis aufgebaut. Ich biete Einzelsitzungen an und gestalte Lernräume, die sich auf Intimität, Einvernehmen und Selbstwahrnehmung konzentrieren. Diese Verbindung von gelebter Berufserfahrung und körperorientierter Auseinandersetzung bildet die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit und schlägt eine Brücke zwischen Analyse und Emotion, Kognition und Gefühl, sodass sowohl das Verständnis als auch die Erfahrung wachsen.

Werte und Perspektive

Ich arbeite hauptsächlich auf Englisch und Portugiesisch und biete einen inklusiven, körperbewussten und auf gegenseitigem Respekt basierenden Raum. Meine Werte basieren auf Authentizität, Neugier und Beziehungstiefe. Ich heiße Einzelpersonen und Paare unterschiedlicher Herkunft, Orientierung und Beziehungskonstellation willkommen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht ein einfaches Ziel: Menschen dabei zu helfen, Beziehungen aufzubauen, die sich lebendig, sicher und authentisch anfühlen – sowohl zu sich selbst als auch zu anderen.

Ethisches Handeln und Gemeinschaftsgrenzen

In manchen Fällen überschneiden sich meine beruflichen und persönlichen Interessen mit Gemeinschaften, die sich mit Beziehungen, Intimität oder persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Mir ist es wichtig, transparent darzulegen, wie wir klare Grenzen und gegenseitigen Respekt wahren können, wenn sich unsere Wege außerhalb der Sitzungen kreuzen. Diese Richtlinien dienen dem Schutz Ihrer Privatsphäre und der Integrität unserer therapeutischen Beziehung.

  1. Begegnungen im öffentlichen oder sozialen Umfeld
    Wenn wir uns im öffentlichen Raum sehen, werde ich Sie weder ansprechen noch grüßen, es sei denn, Sie ergreifen selbst die Initiative zum Kontakt.
    Wenn du mich grüßt, werde ich mich deinem Beispiel anschließen und den Austausch locker und nicht-therapeutisch gestalten.
    Wenn wir bei der gleichen Veranstaltung sind, können wir Ihre Wünsche im Voraus besprechen, um für Komfort und Klarheit zu sorgen.
  2. Unbeabsichtigter oder ungeplanter Online-Kontakt
    Sollten wir uns auf Dating- oder sozialen Plattformen begegnen, werde ich nicht den Kontakt aufnehmen und Datenschutzmaßnahmen ergreifen, um eine Offenlegung zu vermeiden.
    Wenn Sie sich an mich wenden, werde ich mit der Besprechung bis zu unserer nächsten Sitzung warten, damit wir das Thema in Ruhe erörtern können.
  3. Teilnahme an denselben Veranstaltungen oder Gemeinschaften
    Sollte einer von uns feststellen, dass wir an derselben Veranstaltung, demselben Retreat oder Workshop teilnehmen werden, werden wir uns im Voraus darüber einigen, wie wir Ihre Vertraulichkeit und Sicherheit gewährleisten können.
  4. Soziale Situationen im Zusammenhang mit Substanzkonsum
    In jedem gemeinschaftlichen sozialen Umfeld verpflichte ich mich zu professionellem Verhalten und ziehe mich zurück, wenn die Grenzen zu verschwimmen drohen.
  5. Wenn sich persönliche oder familiäre Lebensbereiche überschneiden
    Wenn sich unsere persönlichen Kreise durch gemeinsame Freunde oder gemeinsam genutzte Orte überschneiden, werden wir offen darüber sprechen und gemeinsam prüfen, ob eine Fortsetzung der Therapie angebracht und hilfreich erscheint.
  6. Kontinuierliche Transparenz
    Diese Richtlinien sind keine starren Regeln, sondern ein gemeinsames Verständnis. Sollte Ihnen etwas unangenehm oder unklar erscheinen, können Sie es jederzeit in unseren Sitzungen ansprechen, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können.

Während sich unsere Kommunikationsformen im digitalen und physischen Raum weiterentwickeln, bleibt mein Engagement unverändert: eine Beziehung zu pflegen, die ethisch, ehrlich und auf Ihr Wachstum ausgerichtet ist.

Lass uns in Kontakt bleiben

Wenn Ihnen dieser Ansatz zusagt, würde ich mich freuen, Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen.
Ob Sie die Intimität wiederherstellen, ein Gleichgewicht im Beruf finden oder sich wieder mit Ihrem Körper und Ihren Wünschen verbinden möchten – der erste Schritt ist ein Gespräch.

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